fbpx


Lubię
Lubię Kocham Haha Wow Smutek Złość

Camila Cabello już wcześniej otworzyła się przed fanami na swoich social mediach i opowiedziała między innymi o tym jaką walkę toczyła kiedyś ze swoimi problemami. Zachęcała ludzi do bycia pewniejszym siebie w dążeniach o swoje marzenia. Artystka miała też zdecydowanie dosyć negatywnych komentarzy kierowanych do kobiet na temat ich wyglądu. Niedawno podzieliła się kolejnymi mądrymi słowami!

View this post on Instagram

I remember growing up hearing stories of the singers I loved, all the stories sounded the same, kids who would grow up performing for their families and putting on talent shows for their parents when they were little who grew up to be dazzling to me. I was the opposite, I never ever sang in front of my parents or friends and would get flustered when they would ask me to, I sang in my room when my parents left for Walmart and cried when one day I saw them filming me through the crack of the door, I got teary eyed when people sang happy birthday to me because people looking at me actually made me overwhelmed. I was generally incredibly nervous and socially anxious when I was little; and people always have this look of disbelief when I tell them that. I did an interview the other day where I got it again, the interviewer said something along the lines of “So… how’d you end up here?” The answer is, I feel like my whole life there’s been two Camila’s in me. There’s little Camila that is terrified of the unknown, is aware of all the ways everything can go wrong, (actually can picture them vividly lol), and thinks it’s safer to stay home than to play ball. Then there’s the other Camila. And she knows what she wants out of life, is aware of how little time I have to let little Camila run the show while time passes by, and grabs young me by the hand and forces her out the door saying “Let’s go. You’ll survive, and I’m not gonna miss out on this. Let’s go.” And that is literally how I can sum up how I’ve gotten to this point in my life. (I’m talking about as a person, not success.) remember feeling discouraged when I felt like some people were just “born” to do things. That they always had it in them. “They were always this outgoing, they always loved to entertain, they were always this bold, they were always this outspoken.” (…..continue)

A post shared by camila (@camila_cabello) on



Co tym razem przekazała Nam młoda gwiazda? “Naprawdę chciałam przesłać tutaj wszystkim miłość – nie korzystam z social mediów zbyt wiele, ponieważ nie jest to dla mnie dobre i nie wiem jak nie przejmować się tym co ludzie tu piszą, więc po prostu tego nie czytam. Ale jestem świadoma, że mogę korzystać z tej platformy i pomagać innym choćby w mały sposób! Dlatego do każdego, kto się z czymś zmaga: wszyscy czasem się zmagamy, ponieważ jesteśmy ludźmi! Bardzo polecam poświęcać pięć minut dnia na oddychanie. Robiłam to wcześniej i naprawdę mi to pomogło. Nie rozumiałam wcześniej medytacji albo konceptu skupiania się na swoim oddechu, ale robiłam to przez ostatnie kilka miesięcy i czuję, że moje życie się poprawia – wcześniej bardzo dużo żyłam myślami, ciągle uwięziona w mojej głowie, skupiając się na myśleniu, a nie rzeczywistości” – napisała na swoim Instagramie Camila Cabello.



Wyznała też, że od jakiegoś czasu wróciła do skupiania się na własnym oddechu, a taka forma medytacji wciąż pomaga jej uporać się z ciężkimi chwilami. “Poświęć dzisiaj pięć minut na wdechy przez nos (5 sekund) i wydychanie powietrza ustami (5 sekund). Skup się na oddechu. Rób to trzy razy dziennie i za każdym razem, gdy poczujesz się przytłoczony” – taki sposób na regenerację psychicznej siły podaje 22-letnia piosenkarka. Jak dodała, chciała podzielić się z innymi tym, co rzeczywiście jej kiedyś pomogło. Spróbujecie tej metody na pokonanie stresu i innych nieprzyjemnych dolegliwości? Warto! 😉

View this post on Instagram

Really wanted to send love to everyone on here – I don’t go on social media that much cause it’s not good for me, and I don’t know how to not be affected by what people say on here so I just don’t read it- but I am totally aware that I can use this platform to help people even in small ways! so to anyone on here who is struggling, which we all do sometimes cause we’re human!!! I super recommend taking five minutes out of your day to just breathe. I’ve been doing this lately and it’s helped me so much, i didn’t understand meditation before, or the concept of just noticing your breath, but I’ve been doing it the past few months and I can feel the quality of my life improving – I used to live so much in my head , constantly trapped in my overthinking and being in my head as opposed to the present moment- and lately just going back to my breath and focusing on it puts me back in my body and back in the present and helps me so much. Take five minutes out of your day today to just inhale for 5 seconds through your nose , and exhale for 5 seconds through your mouth – and super focus on your breath and how it feels coming in and out of your nostrils . Do it three times a day and whenever you feel yourself getting overwhelmed. I know lots of us on here are growing up and learning how to be human lol, and that can be intense and hard sometimes – I think some tools are really life changing and help you know how to do that better, so I just thought i’d share something that’s really helped me; and hopefully it helps you guys!!!! Anyway, LOVE YOU!!!! See you soon 😈😈😈😈

A post shared by camila (@camila_cabello) on


Oceń ten post

Lubię
Lubię Kocham Haha Wow Smutek Złość
Komentując korzystasz z narzędzia Facebooka. Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników. Aby zgłosić naruszenie – kliknij w link „Zgłoś Facebookowi” przy wybranym poście. Regulamin i zasady obowiązujące na Facebooku znajdują się pod adresem https://www.facebook.com/policies

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Nie masz konta? Zarejestruj się

Nie pamiętasz hasła?

Wpisze dane Twojego konta, a my wyślemy Ci link, przy pomocy którego będziesz mógł zresetować hasło.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Zaloguj się

Polityka Prywatności

X